《冰球小课堂》第十二集：陆地训练-速度灵敏训练

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今天风力较大，东北风6级阵风7-8级，沿江沿海地区7级阵风8-9级，下午转7级阵风8-9级，沿江沿海地区8级阵风9-10级。气温在17~20℃之间。据上海气象部门统计，昨天22时至今晨6时，全市普降暴雨，国家站中宝山最大为90.3毫米，全市各自动站中普陀甘泉路站最大为132.4毫米。陆上最大阵风风力普遍在5~6级，部分地区7~9级。