中新网北京11月3日电 (记者 邢翀)“今天以2小时49分32秒的成绩完赛,刷新了自己的PB(Personal Best,个人最好成绩),也圆了北马的梦想。”谈起跑步给生活带来的改变,清华大学人文学院历史系博士生曹佳鑫说,跑步给自己大学生活提供了另外一种可能——形象更加立体,经历更加丰富,体验更加复杂。“世界那么大,我想去跑一跑。”
在这样循序渐进的跑步过程中,曹佳鑫耐力和成绩都在不断提升。2023年初,他加入了北京大学博雅田径中长跑队,几次半马自测中已达到1小时25分左右水平。2023年南京江岛半程马拉松是他参加的第一场路跑比赛,尽管从最靠后的区域出发,但以1小时28分12秒的时间完赛,顺利完成了跑进1小时30分的预定目标;一个月后的太原马拉松半程马拉松上,尽管仍然是末尾区域出发,但是又成功将正式比赛成绩向前推进了1分钟。
随后曹佳鑫又参与了广州马拉松、无锡马拉松,在跑完无锡马拉松后,又参加阿迪达斯中国大学生路跑联赛(CURA)的上海半程马拉松活动等。“为了这次梦寐以求的北马,暑假期间我就开始训练。作为CURA成员,我们经常一起训练,专业装备也支持我更加轻松地备战爱体育app官网登录入口,突破了自我。” 曹佳鑫说,北京马拉松作为“国马”,在天安门前起跑,从长安街出发,同万名跑者一起注视着五星红旗升起,同唱国歌,足以让人热泪盈眶。
曹佳鑫说,随着参加比赛的增多,他越来越了解自己的身体。“首先是我的跑姿没有问题,正常跑动不会对身体造成额外损伤;其次通过最大摄氧量实验室测试,我发现我的成绩还有提升空间,我达到最大摄氧量的心率区间,正好与我的半马、全马心率区间匹配。换言之,我参加长距离赛事时,会有更高的经济性。这些数据给了我继续训练的动力与信心。”
黑龙江塔河,北方卖鱼真厉害,鱼盆里加雪增加含氧量在哪下载安装?2025王心凌重庆演唱会时间已定!好用吗?
作者: 柯瑾冰 2024年11月07日 02:30
网友评论更多
819左育贵o
offer6 女律师老公辞职回家带娃🎾☗
2024/11/07 推荐
187****4703 回复 184****3663:FT社评:欧洲汽车制造商面临的“完美风暴”⚙来自攀枝花
187****3431 回复 184****2606:T1击败BLG,夺得英雄联盟S14总决赛冠军🍓来自长乐
157****9366:按最下面的历史版本❶🏖来自南京
2708石进韦338
台湾学者:让朱子文化更好促进两岸交流☳💃
2024/11/06 推荐
永久VIP:重庆市开州区文峰街道:深化“邻里说理室”一线实践 构建基层社会治理新格局💵来自临河
158****5646:东北总商会暨同乡总会2024年度晚会圆满落幕,彰显中新友好与华人团结力量🌇来自通州
158****7818 回复 666🏷:陕西神木李家沟煤矿“1·12”重大事故 21名被困矿工全部遇难🎱来自宁德
289施轮淑wx
销量增幅翻番、排名“稳三争二”,“黑马”零跑汽车跑出加速度🕌♂
2024/11/05 不推荐
裴环福ar:努力打好保交房攻坚战🔵
186****9815 回复 159****654:中国体育彩票冠名支持 云南800名群众徒步健身🤨