“因人制宜,穿袜子睡觉并非人人都适合。”南京市第二医院中医科主任中医师沈建军认为ror体育下载app,有两大类人群适合穿袜子睡觉。一是阳虚或体质虚弱容易感冒的人。因为体虚者容易在寒冷季节出现肢体末梢循环不畅,导致手足冰凉,通过穿袜子可以防止寒邪入侵、热量流失。二是皮肤干燥、脚后跟容易开裂的人。皮肤开裂和水分缺乏、天气干燥有关,清洁双脚后及时涂抹保湿霜,套上袜子,可以减少水分流失,防止热量散发过快,减少足部与床单被套之间的摩擦,防止开裂部位出血。
不过,对于一些患者来说,不推荐穿袜子入眠。专家指出,比如足癣患者,脚汗多、脚部有破损人群穿着袜子就不利于汗液排出,会导致足部过于湿润,为细菌繁殖创造条件,引发或加重感染。此外,糖尿病患者和足部水肿人群,水肿病人和糖尿病病人末梢循环差,无法准确判断袜子是否舒适,容易存在袜子过紧影响血液循环的情况。值得一提的是,阴虚的人常有手足心发热症状,阴虚和体质湿热人群穿袜子会加重内热症状ror体育下载app,导致脚部闷热,影响睡眠质量。
需要提醒的是,有几种袜子不适合穿着睡觉。例如最好避免选用太薄的丝袜,起不到防寒保暖的功效。有些带花边袜子过于繁复,累赘的花边可能会导致足部受压。过于厚重的袜子不透气,也容易造成足部湿热。而压力袜则建议在医生指导下应用,尤其下肢静脉曲张患者应由医生推荐合适压力及款式的压力袜。除了部分医生推荐需要穿着压力袜的人群(如静脉曲张、静脉血栓、孕妇等)外,压力袜并非必备品。
美国执意加码对华关税 多家国际媒体评论“一针见血”在哪下载安装?水井坊迎来新战略官好用吗?
作者: 褚菡天 2024年10月26日 21:20651.39MB
查看79.77MB
查看50.9MB
查看351.61MB
查看
网友评论更多
917司空晶瑾k
四川成都新津区:医疗救助“免申即享”📩🥚
2024/10/26 推荐
187****8317 回复 184****8932:为什么要发明“筷子夹火箭”?直接在地面上建造一个回收平台,不是比“筷子夹火箭”更安全吗?🍊来自乳山
187****4578 回复 184****2124:洗澡这件小事值得被认真对待🎁来自兰州
157****7810:按最下面的历史版本❄😮来自平顶山
7507令狐鸣岚659
全方位筑牢药品安全底线🗑😳
2024/10/25 推荐
永久VIP:他们为人工神经网络铺平了道路——透视2024年诺贝尔物理学奖📹来自威海
158****2998:德约科维奇夺得冠军😾来自广元
158****3270 回复 666✫:中国科学技术发展战略研究院张光平:发挥科技力量写好五篇大文章🛫来自乌海
810张烟芝if
为抽到潮玩App上的“隐藏款”,上海一中学生竟在地铁站内实施盗窃♝⚿
2024/10/24 不推荐
李东堂hw:金价“涨涨涨”再创新高 消费者持币观望 黄金珠宝企业销售承压🕔
186****2744 回复 159****2017:前三季度全国空气和地表水环境质量总体持续改善😝