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80后退伍军人郭军堂:退伍不褪色,誓做红木文化传承者

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活动当天举办的知识讲堂上,李伟以“常见运动损伤的防护”为主题进行授课。他针对肌肉拉伤、韧带损伤、骨折等常见运动损伤向民众提出健身建议,包括运动前需进行充分热身、运动时注意防护和安全和运动后需及时补充电解质等。参与了此次活动的任太文表示:“以前健身总是盲目跟风新莆京app官网下载8883,听了李老师的讲课,才知道原来还有这么多科学的方法。”

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评论
  • 黑市拳击5分钟前
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  • 房间布置5分钟前
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  • 火柴人绳索挑战371分钟前
    以为是休息,实际最耗气血的5个行为!希望你一个也没占!♯
  • 极品赛车循环赛6小时前
    刚刚!袁隆平墓前发生惊人一幕,外交部发言人都忍不住公布...🐓
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  • 浴血狙击手4天前
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  • 快速车手4天前
    以钉钉子精神抓好改革落实
  • ☆小孩爱浴室65天前
    张玉宁称再踢日本多少次都不会0-7了,大家怎么看?🐫