入境游利好“裂变”,谁是赢家?(一)

闪亮登场!江西省首个“快乐8”500万大奖得主现身领奖

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《钱志亮:慢养,教出更优秀的孩子》

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另外,饭后犯困是一种很正常的生理现象。要知道,我们饮食中主角是主食,往往都还是偏高GI(衡量我们吃入某种食物后,引起餐后血糖变化程度的指标)的碳水,会使餐后血糖升高,最终会增加大脑的色氨酸浓度,而色氨酸是一种睡眠诱导剂,会催生出血清素,而它是人类正常睡眠所必需的物质。如果困了,适当小憩反而能更好地恢复精力,没必要强撑着不睡。

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评论
  • 极速单车1分钟前
    👷东北“凄凉”的城市,曾是中央直辖市,现在五线小城♫真棒!
  • 海盗餐厅7分钟前
    小叔脖子长了一个包,朋友都说快去割掉,小叔不愿意,最后是这样消掉的🦃
  • 拖拉机大赛49分钟前
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  • 小蜜蜂学打字2小时前
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