人民网三评“高仿账号”之二：乱象为何屡禁不止？

重庆江北机场室外停车场收费标准,快入，好价不确定能保留多久

美文示范

【1008早报】这一年就剩下不到3个月的周二

必一体育运动app下载

新京报讯（记者郭懿萌）随着冬季供暖期的临近，北京市东城区消防救援支队近期全面开展了供暖前消防安全调研、宣传与入户工作必一体育运动app下载，以加强供暖期间的火灾防控工作，保障人民群众生命财产安全。新京报记者了解到，消防监督人员走进各个场所，对供暖设备的运行状况、消防设施配备情况、疏散通道畅通情况等进行了详细检查，针对发现的问题及时提出整改意见，要求相关单位和责任人限期整改，确保供暖设备安全运行。东城消防监督人员还走进社区、学校、企业等场所开展消防安全培训和演练，发放宣传资料，增强市民的消防安全意识和自防自救能力。为了将消防安全工作落实到每一户居民家中，消防监督人员还积极开展入户宣传和检查，逐户检查供暖设备的使用情况，提醒居民在使用电暖器、电热毯等取暖设备时要注意安全，远离易燃物品，不要私拉乱接电线。为了更好地应对可能出现的供暖相关火灾事故，东城消防加强了与供暖部门、社区物业等单位的协同联动，建立了快速响应机制，确保在火灾发生时能够迅速集结力量，高效开展救援工作。在部分老旧小区，消防员与社区志愿者共同设立了消防安全咨询点，解答居民关于供暖安全的疑问，现场展示了正确使用消防器材的方法。据悉，下一步，东城消防将持续加大对供暖场所和居民小区的监督检查力度，督促相关单位和个人落实消防安全责任，确保全区冬季供暖期间的消防安全形势稳定，让市民在温暖的环境中度过一个平安的冬季。编辑彭冲校对杨许丽

必一体育运动app下载

对此，周晓明介绍，一些年轻人基于自我快速成长而形成的过度压力及长时间加班，是心血管疾病的重要危险因素。长期的工作压力和疲劳下，无论体力或心理负荷过重，都可能影响心脏健康。长时间久坐，血液瘀滞会导致血栓形成的机会增加或者缺少运动导致病理性肥胖等，这些因素都会带来心血管疾病隐患。此外，危险因素还包括有心脏疾病家族史，高血压、高血脂、高血糖、肥胖等慢性疾病，不健康的生活习惯，包括吸烟、熬夜等行为，此时心脏疾病的发病风险也会增加，特别是在职场常见的久坐或加班等环境下。

周晓明指出，心脏骤停可能没有明显的征兆，但对于有基础疾病的人来说，胸痛、心悸或胸闷可能是预警信号。目前许多职场和公共环境中，配备有自动体外除颤器(AED)等急救设备。但熟练掌握使用方法的人目前还不多，故而可能贻误心脏骤停患者的院外更积极的救治。周晓明认为，“这正是今后要努力改进的方向。如果能抓住救援的‘黄金4分钟’，进行快速及有效的急救，会比等待120急救具有更大的救治成功机会。所以通过媒体科普提高全人群对简单院外心肺复苏技能(CPR)和AED的有效学习、掌握及使用，特别有意义。”

很多上班族因工作繁忙，忽视了系统性体检和对疾病征兆的重视。为此，她建议，“职场人士预防心血管疾病，应在体检中关注血压、心率和心电图等评估心血管健康的关键指标，血脂和血糖水平也应重点关注。尤其是有家族病史的人群，要正确面对基因的易感性和遗传性。对疾病的早期预防和干预至关重要，可以避免‘隐形的杀手’出现。”