虞书欣解锁欣滋味虞书欣粉色新中式短裙虞书欣解锁“欣”滋味

播客相对论｜玖月份不能错过的播客单集,G219：要有多大的勇气，才敢自驾走？

美文示范

图集-亚运会围棋男子团体预赛第一轮中国-泰国

leyu官网首页

“拍功夫电影，怕不怕？”有影视专业学生发问。对此，成龙分享了当年拍摄电影《A计划》的幕后故事。根据剧本，成龙需要演绎被对手追逐至钟楼，从十几米高空坠落的场景。拍摄现场，只有薄薄两层布作为缓冲，再加上风、光线等因素不稳定，危险系数极高。为呈现真实画面，他咬牙上阵，险些粉身碎骨，用六七天时间完成拍摄。这场“搏命一跳”，至今享誉世界影坛。

leyu官网首页

2024北京马拉松于11月3日完美收官。本次北京马拉松，参赛选手可通过Keep APP上传个人信息，通过Keep APP完成比赛，并参与Keep冲榜计划。Keep数据显示，2024年北京马拉松将参赛数据上传Keep并参与Keep成绩实时排名的用户超过8000人，这意味着，Keep马拉松专业用户的渗透率达到了28%。同时，在Keep APP上记录的“破三”(在3小时内完赛)选手人数为1026人，占整个2024北京马拉松完赛选手破三人数的35%。

赛前，可参与Keep线上训练营，平台在线上会提供一份通常跨度达16周的训练课表，再配合测试赛，争取将状态在赛前调整到最佳；赛前还可以在Keep加入赛事官方兔子创建的房间，加入线上组队，赛时能随时跟踪兔子位置，避免跟丢；比赛时，可以随时打开Keep进入赛事官方组队房间，查看自己的实时排名和位置；赛后leyu官网首页，可以通过Keep第一时间查看自己和其他选手的成绩(Keep还可以把此场成绩和用户此前比赛的成绩打通，汇总显示)。