10月，“干果之王”使劲吃，一健脾，二补虚，三抗衰老，别不懂吃

俄驻美大使：乌格列达尔的解放表明美国向基辅提供武器毫无意义,已发视频文章的内容补充（1）

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03版要闻 - 开创兼顾本国繁荣与全球合作的新范式（国际论坛·读懂中国·读懂中国式现代化）

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辽宁省立足清洁能源品类丰富齐全的发展基础，多元化、综合性地加快推进清洁能源强省建设。据统计，截至今年6月底，辽宁省清洁能源发电装机容量达3813万千瓦，占全省发电装机总容量的50.5%；清洁能源发电量达599亿千瓦时，占全省发电量的53.6%。辽宁省清洁能源发电装机容量和发电量占比首次双双超越火电，全省清洁能源发展取得重大突破。

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据了解，10月1日至10 月5日，大桥口岸进出境车辆高达9.54万辆次，与去年国庆黄金周同一时段相比增长57.43%。此次车流量激增的主要原因是内地居民节假日出行需求与港澳地区公休日出行需求重叠，客流双向流动推高口岸车辆通行量。今年以来，在“港车北上”和“澳车北上”政策的带动下，大桥口岸车流量持续保持高位，截至10月6日0时，港珠澳大桥海关年内累计监管进出境客车超360.28万辆次，同比增长102.63%。其中港澳单牌车突破228.56万辆次，占口岸进出境客车6成。

为保障节假日旅客通关顺畅有序，港珠澳大桥珠海公路口岸出境“货兼客”通道于国庆前夕正式启用。港珠澳大桥海关副关长郭艳海介绍：“大桥口岸出境方向具备小客车验放条件的通道由22条增至35条，小客车高峰时段单向出境通关能力预计可达每小时1500辆次；同时海关与口岸联检单位由串联验放升级为并联同时验放，海关验放效率提升约50%。此外，海关加大实时视频监控力度，动态调整监管人力部署，全力保障高峰时期现场指引、加快验放，做好节假日通关保障。”