“科学技术要打头阵”（人民论坛）

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“没有亲身经历过运动员恐惧和得失的时刻，你很难说动他输赢带给他的东西，你只是看到博乐体育app官方网站，没办法体会到。”每年10月是世界精神卫生月，国际奥委会近日发布的视频采访中，乒乓球奥运冠军马龙呼吁各界关注心理健康，“运动员承受压力的时刻很多，通常有心理专家或其他辅助人员提供帮助，但有的时候，信任的人，他说的话对你有用，或者不说话博乐体育app官方网站，就是陪你溜达溜达博乐体育app官方网站，通过陪伴也能缓解心理压力”。

10月27日于南京体育学院结束的第二届竞技压力与心理健康研讨会上，王赐月、汪周雨、许安琪、邱健等多位奥运冠军和撑杆跳亚洲纪录保持者李玲勾勒出了运动员真实的“心理试炼场”，竞技成绩的压力、日复一日的训练、如影随形的伤病……“大心脏”意味着掌握非常心和平常心的切换开关，稍有不慎便会跌入“至暗时刻”。

“以前，运动员的心理健康往往被视为竞技表现的一部分，或完全被忽视，常见观点是运动员那么大压力都承受了，心理一定健康。”作为研讨会的发起和主要组织者，江苏体育科学研究所副研究员毕晓婷表示，长期以来，各界都强调运动员的坚强和积极形象，运动员自身出于扬长避短的思维习惯，也常回避展现脆弱的一面。我们在仰望他们追求“更快、更高、更强、更团结”的同时，也应平视他们作为普通人会遭遇的种种挑战。

“没有压力就没有不断攀登高峰的动力，运动员拥抱了压力带来的挑战，也付出了身心的代价。比起对于胜负的关注，运动员自我的基本诉求也应得到关怀。”在毕晓婷看来，正视运动员的心理健康，能够改变“心理求助就是弱者”这一陈旧观念博乐体育app官方网站，有助于引导全社会正确面对心理健康困扰，有效提升国民心理健康水平，这也是对体育精神的再认识。

姒刚彦对中青报·中青网记者表示，在全球范围内博乐体育app官方网站，运动员心理健康保护已成为共识，然而，仍有很多运动员不愿直面内心异常的波澜，“他们普遍认为，‘我应该阳光，应该健康，因为我是运动员，我不能软弱’。”因此，“捅破窗户纸”的目的在于改变认知，让所有竞技体育从业者真正认识到运动员心理健康问题的存在，并愿意支持他们寻求专业帮助，也以此为契机引导社会正确理解竞技体育的风险，从而给予运动员更多宽容。

巴黎奥运会上中国女子花游队夺得花样游泳集体项目金牌，实现了中国花游奥运金牌零的突破。从16年前在北京奥运会首次站上领奖台，伦敦、里约和东京连续3届奥运会摘得银牌，经历过世锦赛取得7个冠军之后，中国花游姑娘们对于在巴黎夺冠的渴望显而易见。但新规则的出现，让她们只能加强训练“追着规则跑”，队员王赐月坦言：“当时压力很大，备战期的每场重要比赛，我们的目标都是冠军。”

“可能一个动作做不好，整个队伍的分数就没有了，原本位居冠军也可能掉出奖牌榜。”新规则对运动员的心理状态提出了极限考验，每次因自己失误导致集体重新开始时，王赐月的自信都会削弱一分，她认真地想过“我是不是真的行？要不别拖累整个集体了”。焦虑的情绪还爆发在减重上，“原本训练压力就大，还要控制饮食，但体重怎么都下不去，那段时间感觉很崩溃，好在后来在教练、队友和科研人员的共同帮助下渡过了难关”。

“我们要拿着很长的杆子，助跑很远，撑杆，离开地面，整个人在空中是失控的，唯一能让你抓住的就是那根杆。”李玲坦言，有段时间，她一上跑道就发蒙，不知道怎么做才能把自己抛到空中，当速度、力量都没问题，熟悉的东西突然变陌生了，“多少和心理状态有关，或许是越理解这个项目就越害怕，害怕会不会掉在别的地方，害怕失败。”同龄选手纷纷退役，她无法向小队员倾诉，“每天憋着，在房间里状态很不好”。

极端的念头一闪而过，李玲警觉地调整自己，“还有那么多好玩的，好吃的，我都没感受过”。她立刻跑去超市买了些爱吃的，让自己情绪好起来。后来她通过“不要去想失败的场景，只去想自己跳得最好的那一跳”的思维挑战以及来自团队的鼓励博乐体育app官方网站，克服了心理上的难关，“现在看好像都不是事儿了”，此后，她便对运动心理学产生了兴趣，“我对运动心理学的‘膜拜’比对运动训练学大得多”。

在江苏体育科学研究所副研究员王磊看来，伤病是大部分运动员面临的身体考验博乐体育app官方网站，同样是心理考验，“需要接受运动康复治疗的选手，或多或少都有心理的波动，有人看上去大大咧咧，但把担心和敏感包裹起来了；有人心情急迫，反复问什么时候能好；还有人康复训练到一半博乐体育app官方网站，突然哭了，或者转身走了”，他表示，运动康复过程中，康复人员的心理素养和专业心理科研人员的支持对康复的效果都有重要影响。

“我们团队已将国际奥委会发布的《声明》翻译成中文，得到授权并修订了相关心理健康筛查工具，连续在部分省(区、市)开展了4年筛查工作。”姒刚彦透露，结果显示，当前，运动员中抑郁症、焦虑症、睡眠障碍和饮食障碍等问题不容小觑，“心理健康筛查在预防、诊断和干预运动员心理问题方面发挥着重要作用，需要各地方体育局参与进来”。

姒刚彦认为，心理健康筛查能在运动员出现早期症状时就及时介入，“无论根据专业书籍自我评估还是找专家帮你，都要有寻求帮助的意愿，但现在运动队里面最缺的就是这种意愿”。这与心理健康素养有待提升相关，他建议，运动员、教练员、工作人员和管理人员都应该加强相关知识积累，“运动员的心理健康保护与建设是一个系统工程，需要各方共同努力，为运动员的身心健康保驾护航”。

“很多运动员天生就具备积极的思维方式，比如，有在滩涂上发现金子的能力，以及目标明确时的思维弹性：接受建议和调整的速度会非常快。这些能力可以帮助他们尽快走出心理阴霾博乐体育app官方网站，更好地拥抱压力。”毕晓婷希望，当运动员“普通人”的一面被大众看到，既能给公众提供面对心理健康问题的参考答案，也能争取更多的理解和宽容。

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“大家一定要在装卸牛时要注意安全，小心把人伤了，也要互相把账算清，避免诈骗等行为的发生……”10月15日凌晨5时30分，宁夏固原市西吉县兴隆镇单家集活畜交易市场开门营业，这是西北最大的村级活畜交易市场，每逢开集日博乐体育app官方网站，市场内人声、牛声、车声鼎沸。近年来，肉牛产业作为西吉特色产业，正在蓬勃兴起，成为推动乡村振兴的重要力量，而在这一进程中，西吉公安积极发挥职能作用，为肉牛特色产业的发展保驾护航。

西吉县公安局兴隆派出所充分发挥“交所合一、出门就上岗”警务机制优势，常态化开展交通秩序整治，对乱停乱放、商贩占道经营等行为采取“先劝后罚”的工作方式，对违规占道经营的商贩进行教育规劝，尽可能地让商贩主动转移至市场内进行交易。同时，安排社区警务人员开展道路疏导工作，引导拥堵车辆有序通行，切实维护活畜交易市场及周边道路交通秩序。

兴隆派出所组建了一支由社区民警、义警、退伍军人、市场管理人员组成的单家集志愿服务队，常态化开展市场治安巡逻、交通整治、法律宣传、纠纷调处等工作，减轻基层派出所工作压力。专门设立单家集活畜交易市场警务室，实现警务前移，通过日常走访，对市场内存在的突出性矛盾纠纷进行排查、掌控，提前打好“预防针”、开好“处方药”，将矛盾纠纷防范在萌芽阶段、消除在苗头状态，做到矛盾不出市场。2024年以来，共排查化解矛盾纠纷91起，化解率95.7%，群众安全感和满意度持续攀升。

针对单家集活畜交易市场出现部分代办拖欠养殖户牛款，致使养殖户利益严重受损的突出问题，西吉县公安局积极联合相关职能部门开展活畜交易市场交易秩序规范专项整治行动，整治市场交易乱象，侦办合同诈骗案件7起，抓获犯罪嫌疑人2人，挽回群众经济损失100万余元。同时，坚持“防范在先”和“警力跟着警情走”的警务理念，结合市场发展实际情况，借助中国电信云、智能平台等技术手段安装“慧眼护家”摄像头和“天翼智能”大喇叭，在单家集活畜交易市场安装75路摄像头，有效消除市场监控盲区，用心织密市场治安防控网，实现“治安”到“智安”的转变，全力护航“牛经济”。

“大家一定要注意防范合同诈骗博乐体育app官方网站，有什么困难找警察。”经常在市场执勤，社区民警和很多农户及往来客商成了老朋友。老朋友相遇，少不了相互攀谈，社区民警借机开展普法宣传教育，向市场内商贩、养殖户细致宣讲有关合同诈骗、电信网络诈骗、“两卡”违法犯罪等法律知识，提高他们的法律意识和自我保护能力。同时，结合实际案例，引导商户依法经营、诚信交易，共同营造良好的市场环境。社区民警还通过警民微信群向群众推送治安防范、消防安全、道路交通安全方面的法律法规，讲解盗窃、诈骗、打架斗殴、黄赌毒、醉酒驾等严重违法行为的危害性，倡导广大群众遵纪守法、抵制不良习惯。