《冰球小课堂》第十一集：陆地训练-快速伸缩复合训练

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文章介绍：广东省纪委监委紧盯新情况新问题，既严肃查处在职在位无视党纪国法的腐败分子，也坚决惩治已经退休的腐败分子。去年以来，该省纪委监委先后查处原广东省经信委主任赖天生，广州体育学院党委原书记许宗祥，东莞市原市委副书记、市长李毓全等退休省管党员领导干部50多人，释放退休不是“保险箱”，越往后执纪越严的强烈信号。

文章还介绍，今年6月，广东省纪委监委对退休1年多的某省直单位原党组副书记、厅长卓某某立案审查调查。经查，卓某某利用在地市和省直单位工作的职务便利以及本人职权或者地位形成的便利条件，为请托人谋取不正当利益，非法收受他人财物，最终，被开除党籍，取消相应退休待遇，涉嫌犯罪问题移送检察机关审查起诉。被留置后，卓某某忏悔道：“我自以为权钱交易的过程很隐秘，等退休后好好享受一番，而如今身陷囹圄，余生只能在悔过和赎罪中度过了。”

上述中央纪委国家监委网站文章还介绍，广东省纪委监委坚持问题导向，突出惩治重点领域、重点对象，精准剖析“期权腐败”、政商“旋转门”等新型腐败和隐性腐败的特点规律，加大查处力度。同时，严格依规依纪依法，确保案件定性准确、处理恰当，实现政治效果、纪法效果和社会效果相统一。省某金融机构原“一把手”周某某在职时利用职权为一些私营企业主谋利，2019年退休后坦然收钱，被开除党籍，取消相应退休待遇，涉嫌犯罪问题移送检察机关审查起诉；某省直单位原“一把手”赖某某，在职时就已经利用职务便利帮人办事收钱k1体育登录入口网页版，2017年退休后依然不收敛不收手，利用原职务上的影响力，干预组织人事，帮人跑项目、搞贷款审批、完善用地手续等，为他人谋取不正当利益，非法收受他人财物，最终被严肃查处；某市政协原党组书记、主席李某某2015年退休后，开始周旋于政商两界，多次违反中央八项规定精神，违规接受社会老板宴请，利用自己的影响力当掮客、做说客，帮人出面打招呼揽项目，从中收受财物。最终，李某某被开除党籍，取消相应退休待遇，涉嫌犯罪问题移送检察机关审查起诉。

上述中纪委官方文章还介绍，东莞市纪委监委向离退休干部发放《离退休干部党员纪律告知书》，帮助离退休干部进一步筑牢廉洁自律思想防线。惠州市纪委监委查处“退而不休”的仲恺高新区管委会原副主任林某某后，向管委会发出提醒函，要求强化责任担当，利用召开组织生活会、谈心谈话、走访慰问等方式，做实做细对退休干部的监督管理。韶关市纪委监委加强对离职、退休党员干部从业去向的跟踪监督，共排查发现违规兼职取酬的离职、退休党员干部23人，立案查处6人，其中严肃查处了市直某单位“一把手”申请提前退休后，第二个月就担任某农林公司董事长、违规取酬近100万元的问题。