#286 理性思考、价值导向、自我负责
美文示范
每天晚上穿着袜子睡觉，坚持一个冬天，身体会出现5个变化！没试过的赶紧试试。
k1体育官方平台
新建大理火车站站房设计以大理苍山、三塔为主要造型元素，融入洱海、白鹭形象，呈现“苍山白雪意，洱海印三塔”的美好意境。站房和架空平台总建筑面积4.2万平方米，是原站房的七倍，车站设计规模3台10线，设候车大厅两层，采用上进下出的客流组织模式，聚集人数可达2800多人，可高效连通昆明至大理、大理至保山、大理至丽江、大理至临沧等铁路，成为滇西旅游环线重要的铁路枢纽站，方便旅客高效便捷出行。
“站房建设充分体现节能环保和低碳理念，候车大厅外立面采用大面积玻璃幕墙，车站吊顶采用蓝白主色调，不仅有效利用了自然光线，更为站房内部带来了明亮舒适的环境。”中铁建设集团大理站房技术负责人王俊民说，站房屋顶还安装了先进的光伏发电系统，将光能转化为电能，每天发电2200度以上，可基本满足车站日常用电需求。
大理站位于云南省大理白族自治州大理市中心，于1999年投入使用，随着大理至保山、大理至临沧等铁路建成开通，路网不断完善，大理站客流逐年递增，客流高峰期每天到发旅客达12万人次以上，原有站房设施已难以满足日益增长的客流出行需求。为此，国铁昆明局与云南省大理州政府于2023年共同启动车站提升改造工程k1体育官方平台，新建大理火车站站房，提高车站的服务能力和旅客出行体验。
k1体育官方平台
新京报讯（记者彭镜陶 实习生翟未萌）新京报记者从北京经开区消防救援支队获悉，近日，北京经开区消防救援支队联合荣华街道辖区内的4个社区轮流设置消防志愿者宣传点位，邀请群众在“家门口”学习消防安全知识，以加强消防安全宣传力度，提升群众火灾防范意识及应急处置技能。居民们排队进入充气逃生体验屋。图源：经开区消防救援支队在消防志愿者宣传点k1体育官方平台，街道安全负责人充当消防志愿者，带领居民们逐一参观体验北京经开区消防救援支队设置的烟雾逃生、电动自行车火灾模拟、消防技能实操实训、紧急救援4大模拟项目互动体验区的9个消防安全相关项目。在烟雾逃生体验区内放置了一个充气逃生体验屋，门口烟雾弥漫，营造出了逼真的火灾场景。社区居民们排队进入，捂住口鼻弯腰前行，切实感受到应急逃生时的紧迫感。在电动自行车火灾模拟区，消防员演示了电动自行车爆燃的现场，社区居民在惊讶之余，也能够立刻使用电子灭火控制器迅速处置火情。在消防技能实操实训区中，社区居民们身穿消防战斗服，取出消火栓的水带，在消防员的指导下迅速连接水管并控制水压。参与者们还尝试用手持灭火器对准火焰根部喷射，在泡沫的冲击下，火焰迅速被熄灭。在紧急救援体验区，社区居民们在专业医护人员的指导下，轮流学习创伤救护、气道异物梗阻急救和心肺复苏等技能，在反复练习中提高自救互救能力。经开区小微场所从业者、社区居民、物业公司职工、社区安全工作相关人员等约200人通过这次“沉浸式”消防体验，切实提升了自身安全意识及应急处置能力。下一步，北京经开区消防救援支队将不断壮大消防安全宣传队伍，推进消防志愿者宣传服务工作深入开展，让消防安全意识深入人心，为持续强化辖区消防安全奠定基础。编辑 杨海 校对 王心
美国大兵抹油开溜 “台毒”分子无处遁逃,05版评论 - 为孩子们营造“松弛感”（纵横）
中日滑雪少年续写冰雪奇缘,数字游民该如何「游」？
美国大兵抹油开溜 “台毒”分子无处遁逃,05版评论 - 为孩子们营造“松弛感”（纵横）
中日滑雪少年续写冰雪奇缘,数字游民该如何「游」？
推荐专栏
