仝小林介绍,中医有很多方法御寒,比如“胃寒”的人群,吃点凉东西胃就不舒服,平常可以多食用一些“炮姜”。还有全身都比较怕冷的人群,可以在家用艾灸灸关元、气海、足三里等穴位,或用暖水袋外敷,比如晚上睡觉之前用暖水袋焐焐肚子、腰、腿。另外还可以用麻黄、桂枝、透骨草、生姜这类温经散寒的中药,煎煮之后泡脚或者泡澡都很好。(李佳悦)
乒乓大满贯赛:5日双打决战金牌,孙颖莎、王曼昱、马龙半决赛争锋。在哪下载安装?演讲:我们应该怎么活着?好用吗?
作者: 诸葛宝荔 2024年10月09日 06:17212.77MB
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