假期间怎么吃不长胖？6个小技巧快收藏

两办发文：加强耕地保护提升耕地质量完善占补平衡,749局票房破3亿

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63.学会把漫长的冬天变成春天；阳光下的道路像一条金色的带子，给自己道晚安。

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综合分析认为，10月份，华北东南部、华东北部、西北中部、四川盆地西部、西藏东部等部分地区洪涝和风雹灾害风险较高；可能有1-2个台风登陆或明显影响我国；华中局部地区森林火险等级高，西北和内蒙古部分地区草原火险等级较高；华北、华东、中南、西南、西北等局地地质灾害风险高；华东中南部、华中南部等地局地可能出现干旱。国庆假期期间需重点关注洪涝、台风、地质灾害、森林火灾等灾害风险。具体如下：

三是森林草原火灾风险。预计10月份，北京北部、河北北部、山西北部、内蒙古东北部、辽宁西部和东部、吉林东部、黑龙江北部、浙江西部、安徽南部、福建西部、江西大部、湖北南部、湖南大部、广东北部、广西东北部、重庆东部、贵州东部的部分地区森林火险等级较高，其中，江西北部、湖北南部、湖南北部的局部地区为高度危险。内蒙古东部、甘肃西部、青海西部的部分地区草原火险等级较高。

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青海省多民族并存、多元文化交织，是全国少数民族人口占比最高和民族区域自治面积最大的省份。今年以来，省会西宁市各级学校加强校园文化建设，举办非遗传承进校园、研学实践、观摩学习等活动，让各族学生在“读、写、画、唱、讲、走”中近距离感受中华优秀传统文化的魅力，培养家国情怀、社会责任感、创新精神和实践能力。(完)