遇到问题总是第一时间「怀疑是自己的错」，这种心态应该怎么调整？

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10月22日，网络出现关于“厦门市文化市场综合执法支队工作人员钟某与他人发生感情纠葛”的帖文。单位高度重视，于当天对钟某（钟劭臻）进行调查。经查，钟劭臻在婚姻存续期间与他人存在不当关系的情况属实，产生不良影响。根据《中华人民共和国公务员法》《中华人民共和国公职人员政务处分法》等有关规定，予以其行政记大过处分。