中新网北京11月3日电 (记者 邢翀)“今天以2小时49分32秒的成绩完赛,刷新了自己的PB(Personal Best,个人最好成绩),也圆了北马的梦想。”谈起跑步给生活带来的改变,清华大学人文学院历史系博士生曹佳鑫说,跑步给自己大学生活提供了另外一种可能——形象更加立体,经历更加丰富,体验更加复杂。“世界那么大安博体育app官网下载,我想去跑一跑。”
在这样循序渐进的跑步过程中,曹佳鑫耐力和成绩都在不断提升。2023年初,他加入了北京大学博雅田径中长跑队,几次半马自测中已达到1小时25分左右水平。2023年南京江岛半程马拉松是他参加的第一场路跑比赛,尽管从最靠后的区域出发,但以1小时28分12秒的时间完赛,顺利完成了跑进1小时30分的预定目标;一个月后的太原马拉松半程马拉松上,尽管仍然是末尾区域出发安博体育app官网下载,但是又成功将正式比赛成绩向前推进了1分钟。
随后曹佳鑫又参与了广州马拉松、无锡马拉松,在跑完无锡马拉松后,又参加阿迪达斯中国大学生路跑联赛(CURA)的上海半程马拉松活动等。“为了这次梦寐以求的北马,暑假期间我就开始训练。作为CURA成员,我们经常一起训练,专业装备也支持我更加轻松地备战,突破了自我。” 曹佳鑫说,北京马拉松作为“国马”,在天安门前起跑,从长安街出发,同万名跑者一起注视着五星红旗升起,同唱国歌,足以让人热泪盈眶。
曹佳鑫说,随着参加比赛的增多,他越来越了解自己的身体。“首先是我的跑姿没有问题,正常跑动不会对身体造成额外损伤;其次通过最大摄氧量实验室测试,我发现我的成绩还有提升空间,我达到最大摄氧量的心率区间,正好与我的半马、全马心率区间匹配。换言之,我参加长距离赛事时,会有更高的经济性。这些数据给了我继续训练的动力与信心。”
希腊向德国提出二战赔款问题再遭拒绝在哪下载安装?为什么古代汉族在东北的开拓止步于辽东?好用吗?
作者: 詹威利 2024年11月06日 06:12196.99MB
查看238.37MB
查看75.6MB
查看667.4MB
查看
网友评论更多
548雍丹昭t
北京方正宽带跑路,“百万用户”被断网,小型宽带公司怎么运转的?用户如何维权?☭🍴
2024/11/06 推荐
187****2395 回复 184****9150:互联网档案馆基本恢复正常:现已重新支持保存网页到数据库中🕚来自昌吉
187****6604 回复 184****2668:宁夏发布5名干部任前公示公告🐸来自商洛
157****5836:按最下面的历史版本🦍😯来自万州
3084房华保292
“通江达海 运‘济’天下”网络集中宣传暨全国网媒济宁行启动🗣🛁
2024/11/05 推荐
永久VIP:合力防范青少年短视频沉迷(人民时评)🔗来自莆田
158****3741:美国学者米尔斯海默:我在中国比在西方更自在,因为中国人基本上都是现实主义者⛩来自巴中
158****4647 回复 666🕯:麦赳究 35 | 创业之心力修炼🧓来自海口
120平威辉jl
约大牌 | 国际足联主席因凡蒂诺:期待将中国足球带到世界顶尖水平❪📜
2024/11/04 不推荐
溥逸朋pf:天真蓝回应考研报名🚱
186****2748 回复 159****2194:女朋友胸小,对男生有什么好处?🦋