冬至:阴极阳生,固藏养正
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在刚过去的“双十二”,刘女士“忍痛”花了5399元给小孩添置了一款“大路灯”。“价格真的不太容易让人接受,但犹豫了很久还是决定买了,因为孩子近视度数又加深了一些,就想着买个好一点的灯给她看书学习。”刘女士告诉记者,今年上半年就听孩子同学的妈妈推荐过,说这种灯的光线很柔和、不伤眼火博体育,买回来之后发现它确实可以均匀照亮整个桌面,模拟日光,用着感觉很舒适,希望能保护孩子的视力。

“高品质的灯具所拥有的明亮、均匀的光照确实可以缓解视疲劳,但想通过灯具来预防近视还远远不够。”刁鹏飞主任说,保护视力最好的光线一定是自然光,所以家长不能忽视孩子户外活动的重要性。还要牢记“一尺,一拳,一寸”的正确坐姿原则,即眼睛和书本的距离保持一尺(约33厘米)的距离;身体与书桌之间保持一个拳头(6-8厘米)的距离;握笔时,手指和笔尖保持一寸(约3厘米)的距离。

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12月27日,被称为长三角“中轴线”的盐泰锡常宜铁路(以下简称盐宜铁路)开工建设。该高速铁路贯通长江南北,北承青盐、徐宿淮盐铁路,中联北沿江高铁、沪宁沿江高铁、沪宁城际,南接宁杭高铁,可以说将是名副其实的“换乘之王”火博体育,将在苏北、苏中、苏南城市之间构筑起“2小时快速交通圈”,形成纵贯鲁东南、江苏及浙江沿海地区的快速客运新通道。

据悉,盐宜铁路桥隧比达到98.47%,需新建连续梁、刚构、T构桥314座,道岔梁53座,简支梁8251榀,项目建设总工期5.5年。其中,全长8130米的盐宜铁路长江隧道是全线贯通、发挥通道功能的控制性工程,两端分别连接江阴市和靖江市,位于江阴大桥下游约3.8公里,采用盾构法穿越长江,为单洞双线隧道,设计行车速度250公里/时。

据省铁路集团城际铁路公司总经理黄其雷介绍,本次隧道工程规模大,独头掘进距离长,对周边建筑物保护要求高,穿过富水砂层、穿越有害气体施工风险高,土岩软硬不均地层施工难度比较大。整个工程计划按照施工准备,明挖段施工火博体育,盾构机制造,盾构机下井调试,盾构始发、掘进、到达、拆解吊出及内部结构施工等工序,施工周期历时约50个月,隧道工程投资约44亿元。