懵了！尾盘闪崩75%，发生了什么？

“75秒·听云南见中国”音频融媒报道14丨2014年,高黎贡山独龙江公路隧道贯通,七十五年前的金门战斗具有“历史转折意义”吗？

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“因人制宜，穿袜子睡觉并非人人都适合。”南京市第二医院中医科主任中医师沈建军认为，有两大类人群适合穿袜子睡觉。一是阳虚或体质虚弱容易感冒的人。因为体虚者容易在寒冷季节出现肢体末梢循环不畅，导致手足冰凉，通过穿袜子可以防止寒邪入侵、热量流失。二是皮肤干燥、脚后跟容易开裂的人。皮肤开裂和水分缺乏、天气干燥有关im体育app官方入口，清洁双脚后及时涂抹保湿霜，套上袜子，可以减少水分流失，防止热量散发过快，减少足部与床单被套之间的摩擦，防止开裂部位出血。

不过，对于一些患者来说，不推荐穿袜子入眠。专家指出，比如足癣患者，脚汗多、脚部有破损人群穿着袜子就不利于汗液排出，会导致足部过于湿润，为细菌繁殖创造条件，引发或加重感染。此外，糖尿病患者和足部水肿人群，水肿病人和糖尿病病人末梢循环差im体育app官方入口，无法准确判断袜子是否舒适，容易存在袜子过紧影响血液循环的情况。值得一提的是，阴虚的人常有手足心发热症状，阴虚和体质湿热人群穿袜子会加重内热症状，导致脚部闷热，影响睡眠质量。

需要提醒的是，有几种袜子不适合穿着睡觉。例如最好避免选用太薄的丝袜，起不到防寒保暖的功效。有些带花边袜子过于繁复，累赘的花边可能会导致足部受压。过于厚重的袜子不透气im体育app官方入口，也容易造成足部湿热。而压力袜则建议在医生指导下应用，尤其下肢静脉曲张患者应由医生推荐合适压力及款式的压力袜。除了部分医生推荐需要穿着压力袜的人群(如静脉曲张、静脉血栓、孕妇等)外，压力袜并非必备品。

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珠江委主任吴小龙指出，近年来，在水利部的正确领导下，在全国节水办的关心和指导下，珠江委及流域各级水行政主管部门主动作为、认真履职，在节水型社会建设、非常规水利用、节水教育宣传及科普、发展节水产业等方面取得显著成效，提前超额完成“十四五”县域节水型社会达标建设目标，8个再生水利用配置试点城市中期评估为良好以上，流域云南、贵州、广西、广东、海南5省(区)全部出台“节水贷”金融服务产品。