老年人该读些什么书？

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今晨，华北、黄淮等多地大雾弥漫，监测显示，早上8时，北京佛爷顶，河北宣化、香河、霸州、文安、大城、徐水、安新、行唐、新乐、阜城、新河、南宫、新河、内丘、威县、临西、邱县、馆陶、大名，山东冠县、莘县、曹县、新泰、蒙阴，河南南乐、清丰、濮阳、南阳，山西晋中、武乡、襄垣、安泽、永和、云州区以及陕西、湖北等局地能见度不足100米，并且雾和霾混杂，能见度和空气质量不佳。

今天上午，大雾还将持续，中央今晨继续发布大雾黄色预警，预计，河北中南部、北京、天津西部、山东西部、山西中东部、陕西北部、河南东北部和南部部分地区、湖北中部等地有大雾天气，其中，河北中南部、北京西部、山西中部、陕西北部、湖北中部等地的部分地区有能见度低于500米的浓雾，局地有不足200米的强浓雾。此外，华北中南部、黄淮中西部、汾渭平原等地有轻至中度霾，其中，北京南部、河北西部沿山部分地区有重度霾。

首先就是放慢车速，但减速时不要猛踩刹车，以免发生追尾。其次要适时开启雾灯、近光灯、示廓灯、前后尾灯和危险报警闪光灯，但注意一定不能开远光灯。此外，要勤按喇叭，牢记“双车道走内侧，三条车道走中间”的原则。如果能见度过低，应寻找最近的出口尽快驶离高速公路。如距离出口较远，可选择把车停靠在高速公路紧急停靠带上，打开雾灯、示廓灯和尾灯，并在来车方向150米以外设置警告标志。车上人员一定要下车，到护栏外躲避。